Birdman Creatina Monohidratada

La Creatina Monohidratada de Birdman es un suplemento alimenticio deportivo en polvo, micronizado y libre de saborizantes y endulzantes, en presentación de 450 g (aproximadamente 90 porciones). Al no tener sabor, se integra fácilmente en agua, jugo o tu bebida preferida sin cambiar su sabor.

¿Qué es la creatina monohidratada?

La creatina monohidratada es una de las formas de creatina más estudiadas y utilizadas en el ámbito deportivo. Es un compuesto que el propio cuerpo produce de manera natural y que se encuentra sobre todo en el músculo. Como suplemento alimenticio, suele emplearse para complementar la ingesta diaria de creatina en personas físicamente activas.

¿Para qué suelen usarla los deportistas?

• Suele incorporarse en rutinas de entrenamiento de fuerza y de alta intensidad.
• Puede favorecer el rendimiento en esfuerzos cortos e intensos y apoyar la recuperación muscular.
• Aporta 5 g de creatina monohidratada por porción, una cantidad de referencia habitual en este tipo de suplementos.

Modo de uso

Según la etiqueta del fabricante, se sugiere tomar 1 cucharada (5 g) al día, disuelta en la bebida de tu preferencia. Consulta la etiqueta del producto y a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.

Presentación y características

• Contenido: 450 g (aproximadamente 90 porciones de 5 g).
• Micronizada y de alta pureza, con base en los parámetros de calidad del fabricante.
• Sin sabor, sin saborizantes ni endulzantes añadidos.
• Puede contener trazas de almendra y/o coco.

Este contenido es informativo y no sustituye la asesoría de un médico, nutriólogo u otro profesional de la salud. Los suplementos alimenticios no son medicamentos y no curan, tratan ni previenen enfermedades. El consumo de estos productos es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Usa cada producto según las indicaciones de su etiqueta y consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si estás embarazada o en lactancia, eres menor de edad, tomas medicamentos o tienes alguna condición médica.