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Ganadores de masa (gainers)
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Ganadores de masa (gainers) en Maximizarte
Un ganador de masa combina proteína y carbohidratos en la misma porción. Es la sección de porciones más grandes de la categoría: los paneles declaran de 65 a 569 g por porción, de 230 a 2 130 kcal, de 27 a 60 g de proteína y de 27 a 460 g de carbohidrato. Varias porciones son de tres a nueve medidas, así que el envase rinde poco —de 5 a 49 porciones— y conviene leer cuántas medidas pide la etiqueta antes de comparar precios.
Preguntas frecuentes
¿Por qué las calorías varían tanto entre dos gainers?
Porque la porción declarada no es la misma: en esta sección va de 65 a 569 g, y algunas etiquetas la definen en varias medidas. Dos productos con calorías por porción muy distintas pueden parecerse mucho por gramo, y el panel de cada ficha permite verlo.
¿Cuántas medidas lleva una porción?
Depende del producto: hay etiquetas de dos medidas y otras de hasta nueve, y algunas indican en el propio panel el agua o la leche con la que se prepara. Revísalo antes de calcular cuánto rinde el bote.
Última actualización: 2026-09-18. Esta información es educativa y no sustituye la orientación de un profesional de la salud.
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