¿Qué reviso en la etiqueta de un combinado?

Según la etiqueta, revisa cuántos gramos de creatina y de beta-alanina aporta por porción, que las cantidades estén declaradas (no ocultas en una mezcla propietaria) y el modo de uso conforme a NOM-051. Así sabes qué recibes de cada ingrediente.

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Las imágenes son de carácter ilustrativo, podrían cambiar.

Advance Nutrition

ADV Creatina y Beta Alanina

Name: ADV Creatina y Beta Alanina
Brand: Advance Nutrition
SKU: SP-531827412
Price: 395.00 MXN
Availability: OutOfStock

4.3(4 valoraciones)

$395.00

$6.58 por porciónAGOTADO

Presentación

60 porciones
300 g agotado

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300 g60 porciones · $395.00 · única opción en esta presentación

Precio con IVA incluido, no incluye gastos de envío

ADV Creatina y Beta Alanina—

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Zonas extendidas: $99 adicionales y hasta 3 días más

Pago seguro · Productos 100% originales

Resumen de decisión

Qué es: Creatina de Advance Nutrition, en polvo.
Para quién puede ser: Quienes entrenan fuerza o realizan entrenamientos de alta intensidad
Personas que buscan un suplemento sencillo, accesible y muy estudiado
Quienes ya cubren su proteína y quieren sumar un básico a su rutina
Para quién no: Si tienes una condición médica, especialmente renal, consulta a un profesional de la salud antes de tomar creatina
Quienes esperan un efecto inmediato: la creatina actúa de forma acumulativa con el uso constante
Qué revisar antes de comprar: Antes de elegir: revisa en la etiqueta cuánta creatina aporta cada porción, cuántas porciones rinde el envase y qué forma declara.
El envase rinde 60 porciones.

Comparativa: la mejor creatina en México · Todo de Advance Nutrition · Ver Creatinas

Preguntas frecuentes

¿En resumen, para qué sirve combinar creatina y beta-alanina?

Actúan por vías distintas y complementarias. La creatina se asocia con esfuerzos cortos y muy intensos, y la beta-alanina con esfuerzos sostenidos de alta intensidad, a través de la carnosina muscular. Juntas cubren un rango más amplio del entrenamiento, según la evidencia de cada ingrediente por separado.

Fuente

¿Por qué la beta-alanina produce hormigueo?

Ese hormigueo se llama parestesia y es una sensación en piel documentada tras tomar beta-alanina. Es transitoria e inofensiva, no una reacción alérgica ni una señal de que funcione mejor. Suele reducirse repartiendo la dosis, según la etiqueta del producto.

Fuente

¿La creatina también hormiguea?

No. El hormigueo proviene de la beta-alanina, no de la creatina. Si tomas un producto combinado y notas esa sensación, viene del componente de beta-alanina. La creatina, por sí sola, no produce parestesia.

Fuente

¿Puedo tomar las dos juntas?

Muchos productos las combinan porque actúan por mecanismos diferentes. Aun así, no prescribimos dosis ni esquemas: sigue el modo de uso de la etiqueta de cada producto y consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.

Descripción

ADV Creatina y Beta Alanina es una creatina en polvo de Advance Nutrition con 3,000 mg de Creapure® y 2,000 mg de beta alanina por porción. El envase de 300 g trae 60 porciones de 1 medida (5 g).

Qué contiene cada porción

Porción: 1 medida (5 g).
Porciones por envase: 60.
Creapure® (creatina monohidratada): 3,000 mg.
Beta alanina: 2,000 mg.

Ingredientes

Creapure® (creatina monohidratada) y beta alanina.

Cómo se usa según la etiqueta

Sigue el modo de uso impreso en la etiqueta del envase.

Preguntas frecuentes sobre ADV Creatina y Beta Alanina

¿Cuánta creatina tiene cada porción?
3,000 mg de Creapure® (creatina monohidratada) por medida de 5 g.

¿Cuánta beta alanina tiene?
2,000 mg por porción.

¿Lleva saborizantes o endulzantes?
No. Su lista de ingredientes sólo declara Creapure® (creatina monohidratada) y beta alanina.

¿Cuántas porciones trae el envase de 300 g?
60 porciones de 1 medida (5 g).

Guía: Comparativa: la mejor creatina en México

Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.

Información nutricional

Información Nutrimental

Tamaño de porción 1 medida (5 g)

Porciones por envase 60Cantidad por porción

% Valor Diario*

Calorías20 kcal—

Proteína5 g—

Carbohidratos totales0 g—

Grasas totales0 g—

Sodio0 mg—

Ingrediente activoCantidad / % VD

Creapure® (Creatina Monohidratada)3000 mg

Beta Alanina2000 mg

Otros Ingredientes: Creapure® (Creatina Monohidratada) y Beta Alanina.

* Los porcentajes de Valor Diario están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Datos de etiqueta verificados el 10 de julio de 2026 · fuente: etiqueta y página oficial del fabricante.

Reseñas (4)

4.3

★★★★★

4 valoraciones

★★★★★

Tarda en verse el efecto

pedí este suplemento para probarlo porque vi buenas reseñas. la verdad en mi caso ha tardado un poco en mostrar resultados tangibles en cuanto a fuerza, llevo casi dos semanas y siento solo una ligera mejora. el envío a CDMX estuvo bien y el producto llegó sin problemas, pero quizá esperaba algo más rápido o notorio desde los primeros días como con otras marcas. seguiré tomándolo a ver si en unas semanas más veo ese boom de energía y resistencia que mencionan. espero que sí valga la pena a largo plazo.

Laura Contreras · Compra verificada

★★★★★

Me ayuda a crecer y levantar más

Estaba buscando algo que me diera un empujón extra en el gym y esta combinación de ADV Creatina y Beta Alanina es justo lo que necesitaba. Desde que la empecé a tomar (llevo como 3 semanas, un scoop después de entrenar), siento mis músculos más voluminosos y he notado que puedo meterle unos 5kg más a mi sentadilla y press de banca. Me llegó rápido a Puebla y el empaque estaba perfecto. Para quienes entrenan pesado, ni comparación con solo creatina. ¡Bien chido el producto!

Luis Reyes R. · Compra verificada

★★★★★

Buen boost, pero el sabor...

La verdad me late mucho el efecto de este combo de creatina y beta alanina. Noto un aumento significativo en mi fuerza y me ayuda un montón con la resistencia, sobre todo en las últimas series pesadas de pecho o pierna aquí en Monterrey. Mi resistencia a la fatiga ha mejorado bastante, lo cual se agradece. El único 'pero' es que, como no tiene sabor, a veces se siente un poco insípido si lo mezclo solo con agua. De ahí en fuera, es un producto muy eficaz que cumple lo que promete. Por el precio y los resultados, lo volvería a comprar.

Sergio Ruiz · Compra verificada

★★★★★

Pura potencia y cero fatiga

¡Esta creatina con beta alanina de Advance es la neta! Llevo un mes usándola para mis entrenamientos de CrossFit en Guadalajara y la diferencia es brutal. Siento que puedo levantar más peso en los WODs y la sensación de ardor muscular se tarda muchísimo más en aparecer. El polvo se disuelve súper fácil, lo mezclo con mi bebida isotónica post-entreno y listo. Súper recomendado para los que le metemos duro al gym o a deportes exigentes. ¡Vale cada peso!

Sergio · Compra verificada

ADV Creatina y Beta Alanina

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Preguntas frecuentes

Descripción

Qué contiene cada porción

Ingredientes

Cómo se usa según la etiqueta

Preguntas frecuentes sobre ADV Creatina y Beta Alanina

Información nutricional

Información Nutrimental

Reseñas (4)

Tarda en verse el efecto

Me ayuda a crecer y levantar más

Buen boost, pero el sabor...

Pura potencia y cero fatiga

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