¿El CLA reduce la grasa corporal?

La revisión sistemática con metaanálisis más amplia disponible (70 ensayos, 4 159 participantes) encontró cambios estadísticamente significativos pero pequeños, y sus autores señalan dos cosas: que los estudios de mayor calidad no muestran reducción de grasa corporal, y que la magnitud observada «puede no alcanzar importancia clínica» (Asbaghi, 2024). Es la respuesta honesta a una pregunta que el marketing de la categoría suele contestar de otra forma.

¿Cuánta cafeína traen estos productos?

Varía mucho dentro de la misma categoría: hay fórmulas que declaran hasta 300 mg de cafeína por porción y otras que declaran explícitamente «sin estimulantes». La cifra está en el panel de ingredientes de cada ficha, y conviene mirarla antes de comprar, sobre todo si además tomas café, pre-entreno u otro producto con estimulantes. No se recomienda sumar varias fuentes ni tomarlos por la tarde si te afecta el descanso.

Envío $149 a todo México · Zonas extendidas $99 adicionales

Las imágenes son de carácter ilustrativo, podrían cambiar.

BPI Sports

BPI Nite Burn

Name: BPI Nite Burn
Brand: BPI Sports
SKU: SP-216976
Price: 305.00 MXN
Availability: InStock

4.3(4 valoraciones)

$305.00

$10.17 por porciónEn existencia

Presentación

Tamaño

30 cápsulas30 porciones · $305.00 · única opción en esta presentación

Precio con IVA incluido, no incluye gastos de envío

BPI Nite Burn—

$305.00

$10.17 por porciónEn existencia

Presentación

Tamaño

30 cápsulas30 porciones · $305.00 · única opción en esta presentación

Precio con IVA incluido, no incluye gastos de envío

BPI Nite Burn—

$305.00

Entrega en 3 a 7 días hábiles con envío de $149 a todo México

Zonas extendidas: $99 adicionales y hasta 3 días más

Pago seguro · Productos 100% originales

Resumen de decisión

Qué es: Quemador de grasa de BPI Sports, en cápsulas.
Para quién puede ser: Quienes ya tienen resuelta su alimentación y su entrenamiento, y quieren probar uno de estos productos sabiendo qué diferencia promedio miden los ensayos y cuál es su margen
Quienes buscan un solo compuesto declarado —L-carnitina o CLA— en lugar de una mezcla con varios estimulantes
Quienes toleran mal la cafeína y buscan explícitamente las fórmulas sin estimulantes de la categoría
Para quién no: Quien espera que el producto sustituya al déficit calórico: las diferencias promedio medidas en los metaanálisis son pequeñas y, en el caso del CLA, los estudios de mayor calidad no encuentran reducción de grasa corporal (Asbaghi, 2024)
Quien tiene hipertensión o una condición cardiovascular: en el metaanálisis de p-sinefrina la presión sistólica y la diastólica aumentaron tras el uso prolongado (Koncz, 2022), y la efedrina se asoció a más síntomas autonómicos y palpitaciones (Shekelle, 2003)
Quien es sensible a la cafeína, toma otros productos con estimulantes o los consume por la tarde: varias fórmulas de esta categoría declaran cafeína alta y estimulantes adicionales en el mismo panel
Qué revisar antes de comprar: Antes de elegir: decide primero si alguno de estos productos te sirve para lo que buscas y, si compras, revisa cuánta cafeína declara el panel y cuánto sale cada porción.
El envase rinde 30 porciones.

Guía de control de peso: qué miden los ensayos de cada familia · Todo de BPI Sports · Ver Quema Grasa

⚠️ Este producto contiene estimulantes/ingredientes de uso cuidadoso. Respeta estrictamente la dosis de la etiqueta, no la excedas ni la combines con otras fuentes de cafeína o estimulantes. No recomendado para personas sensibles a estimulantes, con problemas cardiacos, presión alta, embarazo, lactancia o menores de edad. Ante cualquier síntoma, suspende su uso y consulta a un médico.

Preguntas frecuentes

¿Los quemadores de grasa funcionan?

Depende de qué se entienda por funcionar. Los metaanálisis de esta familia de productos encuentran diferencias promedio frente al placebo que son pequeñas: 1.33 kg con L-carnitina, una cifra que además disminuye conforme se alarga el consumo (Pooyandjoo, 2016), y cambios que en el CLA los propios autores describen como posiblemente sin importancia clínica, sin efecto sobre la grasa corporal en los estudios de mayor calidad (Asbaghi, 2024). En la cafeína el metaanálisis reporta reducciones, pero los autores escriben que su consumo «podría» favorecerlas y la variabilidad entre estudios fue muy alta (Tabrizi, 2019). Ninguno de estos productos sustituye al déficit calórico.

Fuente

¿Qué es un termogénico y cómo actúa?

Termogénesis es la producción de calor del organismo. Un termogénico es un producto cuya etiqueta declara ingredientes —sobre todo cafeína— que aumentan la actividad del sistema nervioso simpático, y ese es el mecanismo por el que se le atribuye un aumento del gasto energético. Describir el mecanismo no equivale a afirmar un resultado: cuando el resultado se mide en personas, el metaanálisis de cafeína concluye que su consumo «podría» favorecer reducciones de peso, con una heterogeneidad entre ensayos muy alta (Tabrizi, 2019).

Fuente

¿La L-carnitina sirve para bajar de peso?

La L-carnitina participa en el transporte de ácidos grasos de cadena larga hacia la mitocondria, que es donde se oxidan; ese es su papel fisiológico. Sobre el resultado, la revisión sistemática con metaanálisis de nueve ensayos controlados aleatorizados (911 participantes) encontró una diferencia media de 1.33 kg frente al grupo control, y el propio análisis muestra que esa diferencia disminuye significativamente conforme se alarga el consumo (Pooyandjoo, 2016). Es una diferencia pequeña y no reemplaza a la alimentación.

Descripción

BPI Nite Burn es un quemador de grasa en cápsulas de BPI Sports con una mezcla patentada de 640 mg y 30.0 mcg de vitamina D3 por cápsula. Envase de 30 cápsulas.

Qué contiene cada porción

Porción: 1 cápsula. Porciones por envase: 30.
Vitamina D3 (como colecalciferol): 30.0 mcg (150 % VD).
Mezcla patentada: 640 mg. La etiqueta no declara cuánto aporta cada componente.

Componentes de la mezcla, en el orden de la etiqueta: cetona de frambuesa, extracto de frijol blanco (Phaseolus vulgaris L.) (semilla), extracto de café verde 4:1 (Coffea robusta) (estandarizado a ácidos clorogénicos) (grano), extracto de diente de león 4:1 (Taraxacum officinale) (raíz), L-triptófano, extracto de azafrán 4:1 (Crocus sativus) (flor), melatonina y extracto de toronjil 4:1 (Melissa officinalis) (hoja).

Ingredientes

Gelatina, celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio, sílice, FD&C Azul No. 1, y dióxido de titanio.

Cómo se usa según la etiqueta

Sigue el modo de uso impreso en la etiqueta del envase.

Advertencias de la etiqueta

No está destinado para ser usado por personas menores de 18 años.
No exceder la dosis recomendada.
Obtenga el consentimiento de un médico con licencia antes de usar este producto, especialmente si está tomando medicamentos, tiene una condición médica, está embarazada, amamantando o pensando en quedar embarazada.
Mantenga este producto y todos los suplementos fuera del alcance de los niños.
No usar junto con bebidas alcohólicas al conducir un vehículo o al operar maquinaria.

Preguntas frecuentes sobre BPI Nite Burn

¿La etiqueta dice cuánto lleva de cada componente?
No. Declara 640 mg de mezcla patentada por cápsula, sin desglosar cada componente.

¿Cuántas cápsulas trae y cuántas son una porción?
30 cápsulas; la porción es de 1 cápsula.

¿Quién no debe tomarlo?
Según su etiqueta, no está destinado a menores de 18 años; pide consultar a un médico antes de usarlo si estás tomando medicamentos, tienes una condición médica, estás embarazada, amamantando o pensando en quedar embarazada.

Guía: Guía de control de peso: qué miden los ensayos de cada familia

Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.

Información nutricional

Información Nutrimental

Tamaño de porción 1 cápsula

Porciones por envase 30Cantidad por porción

Ingrediente activoCantidad / % VD

Vitamina D3 (como colecalciferol)30 mcg(150% VD)

NIGHTTIME WEIGHT MANAGEMENT BLEND (Proprietary)640 mg

Raspberry Ketone—

White Kidney Bean Extract (Phaseolus vulgaris L.) (seed)—

Green Coffee Extract 4:1 (Coffea robusta) (std. to chlorogenic acids) (bean)—

Dandelion Extract 4:1 (Taraxacum officinale) (root)—

L-Tryptophan—

Saffron Extract 4:1 (Crocus sativus) (flower)—

Melatonin—

Lemon Balm Extract 4:1 (Melissa officinalis) (leaf)—

Mezclas patentadas

Mezcla patentada para el control de peso nocturno640 mg

Cetona de frambuesa (fruta), Frijol blanco (semilla), Extracto de grano de café verde (semilla) (ácidos clorogénicos), Diente de león (flor), L-Triptófano, Azafrán (flor) (safranal), Melatonina, Toronjil (hojas)

Complejo PM para quemar grasa500 mg

Extracto de frijol blanco, Extracto de grano de café verde, CLA

Complejo de recuperación nocturna340 mg

Ashwagandha, Raíz de valeriana, Toronjil

Otros Ingredientes: Gelatina, celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio, sílice, FD&C Azul No. 1, y dióxido de titanio.

Advertencias

No está destinado para ser usado por personas menores de 18 años.
No exceder la dosis recomendada.
Obtenga el consentimiento de un médico con licencia antes de usar este producto, especialmente si está tomando medicamentos, tiene una condición médica, está embarazada, amamantando o pensando en quedar embarazada.
Mantenga este producto y todos los suplementos fuera del alcance de los niños.
No usar junto con bebidas alcohólicas al conducir un vehículo o al operar maquinaria.

* Los porcentajes de Valor Diario están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Datos de etiqueta verificados el 10 de julio de 2026 · fuente: etiqueta y página oficial del fabricante.

Reseñas (4)

4.3

★★★★★

4 valoraciones

★★★★★

Buen apoyo nocturno

He estado usando Nite Burn por unas 3 semanas y en general me ha gustado. Siento que mi sueño es más profundo, y eso ayuda un montón con la recuperación después del gym. No siento esa ansiedad que dan otros quemadores. El único 'pero' es que esperaba ver resultados más rápidos en la quema de grasa, pero entiendo que es un proceso. A ver qué tal en el segundo mes. El envío a Guadalajara fue sin problemas, llegó rapidísimo.

Adriana Morales · Compra verificada

★★★★★

Sin estimulantes y funciona

Por fin encuentro un quemador nocturno que de verdad no tiene estimulantes. Probé con otras marcas y terminaba con insomnio. Con BPI Nite Burn, tomo mi cápsula 45 minutos antes de acostarme y duermo como bebé. Además, siento que sí está ayudando a mi metabolismo mientras duermo, porque amanezco con más energía y mi ropa me queda un poco mejor. Para quienes entrenamos duro en CDMX, la recuperación es clave y esto ayuda un montón.

Paola Castillo

★★★★★

Descanso y resultados, ¡me late!

La neta, este BPI Nite Burn está súper. Llevo un mes tomándome una cápsula antes de dormir, justo como dice la botella, y he notado un cambio. Me despierto mucho más descansado y como que me siento menos hinchado. Lo pedí a Monterrey y llegó en menos de lo que canta un gallo. ¡Vale la pena!

Juan Cervantes

★★★★★

Cumple, pero lento

Lo compré con la expectativa de una quema de grasa más notoria. Llevo como 20 días tomándolo antes de dormir, y si bien sí siento que duermo mejor y me levanto con menos fatiga, los resultados en cuanto a definición no son tan rápidos como imaginé. Es bueno para la recuperación y el sueño, eso sí lo hace bien. Lo pedí a Puebla y el paquete llegó perfecto. Quizás necesito darle más tiempo para ver el efecto completo en la quema de grasa.

Elena García · Compra verificada

BPI Nite Burn

Resumen de decisión

Preguntas frecuentes

Descripción

Qué contiene cada porción

Ingredientes

Cómo se usa según la etiqueta

Advertencias de la etiqueta

Preguntas frecuentes sobre BPI Nite Burn

Información nutricional

Información Nutrimental

Reseñas (4)

Buen apoyo nocturno

Sin estimulantes y funciona

Descanso y resultados, ¡me late!

Cumple, pero lento

También te puede interesar

Resumen de decisión

Preguntas frecuentes

Reseñas (4)

Buen apoyo nocturno

Sin estimulantes y funciona

Descanso y resultados, ¡me late!

Cumple, pero lento