¿Cómo se toma la glutamina?

Sigue las indicaciones de la etiqueta del producto que compres: cada fórmula declara su porción y cuántas rinde el envase. Las pautas ensayadas en deporte varían mucho de un estudio a otro y de ellas no sale una recomendación firme (Gleeson, 2008). Consulta a un profesional de la salud antes de empezar, especialmente si tomas medicamentos o tienes alguna condición.

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Las imágenes son de carácter ilustrativo, podrían cambiar.

Dragon Pharma

Dragon Glutamine Fermented

Name: Dragon Glutamine Fermented
Brand: Dragon Pharma
SKU: SP-531830965
Price: 310.00 MXN
Availability: InStock

4.3(6 valoraciones)

$310.00

$5.17 por porciónEn existencia

Presentación

60 porciones

Sabor y tamaño

300 g · Sin sabor60 porciones · $310.00 · única opción en esta presentación

Precio con IVA incluido, no incluye gastos de envío

Dragon Glutamine Fermented—

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Pago seguro · Productos 100% originales

Resumen de decisión

Qué es: Glutamina de Dragon Pharma, en polvo.
Para quién puede ser: Quienes ya tienen resuelta su alimentación y su proteína del día y quieren probar la glutamina sabiendo qué sostiene la evidencia y qué no
Quienes buscan L-glutamina sola, sin que venga dentro de una fórmula con otros ingredientes
Quienes prefieren una etiqueta de un solo compuesto, fácil de leer y de comparar entre marcas
Para quién no: Quien espera un efecto sobre la masa muscular, el rendimiento deportivo o las defensas: en personas sanas que entrenan, el metaanálisis de ensayos clínicos no encontró ese efecto (Ramezani Ahmadi, 2019)
Quien busca resolver un problema digestivo o inmunitario: son usos que se estudian en contextos clínicos, no como suplemento deportivo, y corresponden a un profesional de la salud
No se recomienda en el embarazo, la lactancia ni en menores de edad sin indicación de un profesional de la salud
Qué revisar antes de comprar: Antes de elegir: resuelve primero si la glutamina te sirve para lo que buscas y, si decides comprarla, compara cuántas porciones rinde el envase y cuánto sale cada porción.
El envase rinde 60 porciones.

Guía de la glutamina: mecanismo, evidencia y precauciones · Todo de Dragon Pharma · Ver Glutaminas

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve la glutamina?

La glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes del cuerpo y participa en el transporte de nitrógeno y en el metabolismo de células del intestino y del sistema inmune. Ese es su papel fisiológico; el efecto de tomarla como suplemento es una pregunta distinta. En personas sanas que entrenan, la revisión sistemática con metaanálisis de ensayos clínicos no encontró efecto sobre la composición corporal, el rendimiento ni la función inmune (Ramezani Ahmadi, 2019).

Fuente

¿La glutamina ayuda a ganar masa muscular?

La evidencia disponible no lo sostiene. El metaanálisis de ensayos clínicos en personas que entrenan no encontró diferencia en composición corporal frente al placebo (Ramezani Ahmadi, 2019). Si ese es tu objetivo, la proteína total de tu día y tu entrenamiento pesan mucho más que este suplemento.

Fuente

¿La glutamina sube las defensas?

En personas sanas no hay respaldo para afirmarlo. El mismo metaanálisis no encontró efecto sobre los marcadores de función inmune, y las revisiones recientes concluyen que la evidencia no alcanza para dar una recomendación firme (Coqueiro, 2019). Lo que sí se investiga, en contextos clínicos y no deportivos, es el papel de la glutamina cuando el cuerpo está en catabolismo.

Fuente

¿Y para la salud intestinal?

Descripción

Dragon Glutamine Fermented es una glutamina en polvo sin sabor de Dragon Pharma con 5 g de L-glutamina fermentada, en forma libre, por porción de 1 scoop (5 g). El envase de 300 g trae 60 porciones.

Qué contiene cada porción

Porción: 1 scoop (5 g). Porciones por envase: 60.
L-glutamina (fermentada) (forma libre): 5 g.

Cómo se usa según la etiqueta

Sigue el modo de uso impreso en la etiqueta del envase.

Preguntas frecuentes sobre Dragon Glutamine Fermented

¿Cuánta glutamina tiene cada porción?
5 g de L-glutamina fermentada en forma libre por scoop de 5 g.

¿Cuántas porciones trae el envase de 300 g?
60 porciones de 1 scoop (5 g).

¿Cómo se toma?
Sigue el modo de uso impreso en la etiqueta del envase.

Guía: Guía de la glutamina: mecanismo, evidencia y precauciones

Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.

Información nutricional

Información Nutrimental

Tamaño de porción 1 medida (5 g)

Porciones por envase 60Cantidad por porción

Ingrediente activoCantidad / % VD

L-Glutamine (Fermented) (Free-Form)5 g

* Los porcentajes de Valor Diario están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Datos de etiqueta verificados el 10 de julio de 2026 · fuente: etiqueta y página oficial del fabricante.

Reseñas (6)

4.3

★★★★★

6 valoraciones

★★★★★

Increíble para mis entrenamientos

Desde que incorporé Dragon Glutamine Fermented a mi stack, mis entrenamientos han mejorado muchísimo. Antes sentía fatiga constante, pero ahora puedo rendir más y me recupero de volada. La calidad de Dragon Pharma es garantía y la glutamina fermentada hace toda la diferencia. Se disuelve genial y no tiene sabor, así que la mezclo con lo que sea. La neta me late un buen, sobre todo para esos días de doble sesión. Ni comparación con otras marcas que había probado. Llegó rapidísimo a la CDMX.

Emilio Ramos · Compra verificada

★★★★★

Buen producto, envío lento

el producto es bueno, cumple con lo de la recuperación y me siento menos adolorido. la calidad es premium como dice la descripción. mi problema fue que el envío a tijuana tardó más de lo esperado. pero por la glutamina, sí la volvería a comprar.

Gerardo D.

★★★★★

Pura potencia y recuperación

¡Esta glutamina es oro puro! Me ayuda a recuperarme en tiempo récord y a mantener mis entrenamientos intensos. Sabor neutro, se mezcla fácil. Es de lo mejor que he probado.

Melissa Castro J. · Compra verificada

★★★★★

Buen soporte inmune

Me gusta cómo me siento con este producto. La glutamina fermentada ayuda mucho con el sistema inmune, especialmente ahora que entreno pesado y no quiero enfermarme. Lo tomo después de mi rutina y siento que me ayuda a recuperarme más rápido. El sabor es neutro, lo mezclo con mi proteína y ni se nota. El único pero es el precio, está un poco elevado, pero vale la pena por la calidad que ofrece Dragon Pharma. Envío a Guadalajara llegó perfecto.

Raúl Téllez · Compra verificada

★★★★★

Recuperación de Campeones

La neta, la Dragon Glutamine es una chulada. Llevo un mes usándola y mi recuperación muscular está cañona. Antes me dolía todo al día siguiente de entrenar pierna, ahora ya puedo con mi vida normal. La calidad de Dragon Pharma se nota un montón, aparte el polvo se disuelve súper bien en el agua, sin grumos. Viene hasta Mérida súper rápido, sin problema alguno. ¡Muy recomendada!

Francisco Contreras

★★★★★

Mejora en resistencia

Pues llevo como dos semanas usándola, un scoop antes y uno después del gym. Siento una ligera mejora en mi resistencia y la recuperación es decente, pero no siento esa súper diferencia que esperaba para el precio. Tal vez necesito más tiempo o subir la dosis. No está mal, pero no es la gran cosa todavía. El empaque llegó un poco maltratado por la mensajería a Monterrey, pero el producto intacto.

Daniel H. · Compra verificada

Dragon Glutamine Fermented

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Preguntas frecuentes

Descripción

Qué contiene cada porción

Cómo se usa según la etiqueta

Preguntas frecuentes sobre Dragon Glutamine Fermented

Información nutricional

Información Nutrimental

Reseñas (6)

Increíble para mis entrenamientos

Buen producto, envío lento

Pura potencia y recuperación

Buen soporte inmune

Recuperación de Campeones

Mejora en resistencia

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