¿Cómo se toma la glutamina?

Sigue las indicaciones de la etiqueta del producto que compres: cada fórmula declara su porción y cuántas rinde el envase. Las pautas ensayadas en deporte varían mucho de un estudio a otro y de ellas no sale una recomendación firme (Gleeson, 2008). Consulta a un profesional de la salud antes de empezar, especialmente si tomas medicamentos o tienes alguna condición.

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Las imágenes son de carácter ilustrativo, podrían cambiar.

Nutrex

NT Glutamine Drive

Name: NT Glutamine Drive
Brand: Nutrex
SKU: SP-231322
Availability: InStock

4.3(6 valoraciones)

$275.00

$4.58 por porciónEn existencia

Presentación

60 a 200 porciones
1,000 g en oferta: −14 %

Tamaño

Precio con IVA incluido, no incluye gastos de envío

NT Glutamine Drive—

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Zonas extendidas: $99 adicionales y hasta 3 días más

Pago seguro · Productos 100% originales

Resumen de decisión

Qué es: Glutamina de Nutrex, en polvo.
Para quién puede ser: Quienes ya tienen resuelta su alimentación y su proteína del día y quieren probar la glutamina sabiendo qué sostiene la evidencia y qué no
Quienes buscan L-glutamina sola, sin que venga dentro de una fórmula con otros ingredientes
Quienes prefieren una etiqueta de un solo compuesto, fácil de leer y de comparar entre marcas
Para quién no: Quien espera un efecto sobre la masa muscular, el rendimiento deportivo o las defensas: en personas sanas que entrenan, el metaanálisis de ensayos clínicos no encontró ese efecto (Ramezani Ahmadi, 2019)
Quien busca resolver un problema digestivo o inmunitario: son usos que se estudian en contextos clínicos, no como suplemento deportivo, y corresponden a un profesional de la salud
No se recomienda en el embarazo, la lactancia ni en menores de edad sin indicación de un profesional de la salud
Qué revisar antes de comprar: Antes de elegir: resuelve primero si la glutamina te sirve para lo que buscas y, si decides comprarla, compara cuántas porciones rinde el envase y cuánto sale cada porción.
El envase rinde 60 porciones.

Guía de la glutamina: mecanismo, evidencia y precauciones · Todo de Nutrex · Ver Glutaminas

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve la glutamina?

La glutamina es uno de los aminoácidos más abundantes del cuerpo y participa en el transporte de nitrógeno y en el metabolismo de células del intestino y del sistema inmune. Ese es su papel fisiológico; el efecto de tomarla como suplemento es una pregunta distinta. En personas sanas que entrenan, la revisión sistemática con metaanálisis de ensayos clínicos no encontró efecto sobre la composición corporal, el rendimiento ni la función inmune (Ramezani Ahmadi, 2019).

Fuente

¿La glutamina ayuda a ganar masa muscular?

La evidencia disponible no lo sostiene. El metaanálisis de ensayos clínicos en personas que entrenan no encontró diferencia en composición corporal frente al placebo (Ramezani Ahmadi, 2019). Si ese es tu objetivo, la proteína total de tu día y tu entrenamiento pesan mucho más que este suplemento.

Fuente

¿La glutamina sube las defensas?

En personas sanas no hay respaldo para afirmarlo. El mismo metaanálisis no encontró efecto sobre los marcadores de función inmune, y las revisiones recientes concluyen que la evidencia no alcanza para dar una recomendación firme (Coqueiro, 2019). Lo que sí se investiga, en contextos clínicos y no deportivos, es el papel de la glutamina cuando el cuerpo está en catabolismo.

Fuente

¿Y para la salud intestinal?

Descripción

NT Glutamine Drive es una glutamina en polvo de Nutrex con 5.0 g de L-glutamina por scoop. Se presenta en envases de 300 g, con 60 porciones, y de 1,000 g, con 200.

Qué contiene cada porción

L-glutamina: 5.0 g por scoop.
300 g: porción de 1 scoop; 60 porciones.
1,000 g: porción de 1 scoop (5 g); 200 porciones.

Ingredientes

300 g: L-glutamina.

Cómo se usa según la etiqueta

Sigue el modo de uso impreso en la etiqueta del envase.

Advertencias de la etiqueta

300 g

No usar si está embarazada o amamantando.
Mantenerse bien hidratado durante todo el día.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Fabricado en equipos que procesan productos que contienen leche, huevo, soya, pescado y trigo.

1,000 g

No usar si está embarazada o amamantando.
Mantener fuera del alcance de los niños.

Preguntas frecuentes sobre NT Glutamine Drive

¿Cuánta glutamina tiene cada porción?
5.0 g de L-glutamina por scoop.

¿Cuántas porciones trae cada envase?
60 el de 300 g y 200 el de 1,000 g.

Disponible en 2 tamaños

Tamaños: 1,000 g · 300 g

Guía: Guía de la glutamina: mecanismo, evidencia y precauciones

Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.

Información nutricional

Información Nutrimental

Tamaño de porción 1 medida

Porciones por envase 60Cantidad por porción

Ingrediente activoCantidad / % VD

L-Glutamine5 g

Otros Ingredientes: L-Glutamina

Advertencias

No usar si está embarazada o amamantando.
Mantenerse bien hidratado durante todo el día.
MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS.
Fabricado en equipos que procesan productos que contienen leche, huevo, soja, pescado y trigo.

* Los porcentajes de Valor Diario están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Datos de etiqueta verificados el 11 de julio de 2026 · fuente: etiqueta y página oficial del fabricante.

Reseñas (6)

4.3

★★★★★

6 valoraciones

★★★★★

Resultados notables en fuerza

Está cañón el cambio que he notado con esta glutamina. Llevo 3 semanas tomándola, 1 scoop después de entrenar, y siento que he ganado resistencia y un poquito más de fuerza. En press de banca ya le meto 5 kg más que antes. No tiene sabor y se disuelve muy bien. Súper recomendable para los que le metemos duro al gym. Envío rápido a CDMX.

Dulce Vázquez · Compra verificada

★★★★★

Indispensable para mi rutina

Esta glutamina es mi aliada. Entreno crossfit casi diario y me ayuda muchísimo con la recuperación muscular. Ni comparación con otras que he probado. 100% original, tal como lo anuncian. La recomiendo a ojos cerrados. Me llegó sin problema a Tijuana.

Isabel Contreras · Compra verificada

★★★★★

Tarda en hacer efecto

Pues llevo un par de semanas usando esta glutamina de Nutrex y, para ser honesto, no he notado una diferencia abismal en mi recuperación. Tal vez necesito más tiempo o una dosis mayor, pero de momento los resultados no me han sorprendido. Se disuelve bien y no tiene sabor, eso sí. El envío a Puebla fue eficiente.

Benjamín R. · Compra verificada

★★★★★

Recuperación top, la neta

Llevo como un mes usando la glutamina de Nutrex y la verdad es que mi recuperación ha mejorado un montón. Antes me dolía todo al día siguiente de entrenar pierna, ahora ya aguanto más. La mezclo con agua y no tiene sabor, así que está súper bien. ¡Vale la pena la inversión! Me llegó bien rápido aquí a Monterrey.

Elena G. · Compra verificada

★★★★★

Calidad garantizada

Conozco la marca Nutrex, sus productos son de buena calidad y esta glutamina no es la excepción. Cumple con lo que promete: mejor recuperación y menos desgaste. La textura es fina y se mezcla fácilmente. Me llegó un poco maltratado el empaque exterior, pero el producto estaba intacto. Envío a Querétaro sin retrasos.

Leonardo Vargas · Compra verificada

★★★★★

Buen producto, algo caro

La glutamina de Nutrex es muy buena, me ayuda a recuperarme más rápido y siento menos fatiga. La mezclo con mi pre-entreno o con mi proteína post-entreno, es insípida y se disuelve sin problema. El único 'pero' es el precio, está un poco alto a comparación de otras marcas, pero la calidad es innegable. La recomiendo si no te importa gastar un poquito más. Me llegó perfecto a Guadalajara.

Lorena Díaz P. · Compra verificada

NT Glutamine Drive

Resumen de decisión

Preguntas frecuentes

Descripción

Qué contiene cada porción

Ingredientes

Cómo se usa según la etiqueta

Advertencias de la etiqueta

Preguntas frecuentes sobre NT Glutamine Drive

Información nutricional

Información Nutrimental

Reseñas (6)

Resultados notables en fuerza

Indispensable para mi rutina

Tarda en hacer efecto

Recuperación top, la neta

Calidad garantizada

Buen producto, algo caro

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Tarda en hacer efecto

Recuperación top, la neta

Calidad garantizada

Buen producto, algo caro